當心壞習慣增加皺紋 專家支招去掉

  女人們千方百計掩蓋的,除了黑頭、痘痘、大毛孔之外,還有一個便是讓人顯老的皺紋,有的MM,明明年紀不大,但是頸紋、抬頭紋、眼紋、法令紋等各種皺紋讓你美肌失去了吸引力。我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化,但由於我們或多或少都會保養皮膚,所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而,等到皺紋明顯出現時才抗皺,你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了。抗皺工作應該是從25歲就要開始做的。那麼避免皺紋,有什麼日常壞習慣是要避免的呢?又有什麼方法去皺紋?導致皺紋的幾個壞習慣:

  1.低著頭洗發

  因為要避免洗發液和水流進眼睛,所以很多MM低著頭洗發,尤其是長頭發的MM,但是這正是訓練抬頭紋的的最好時機!所以,如果避免抬頭紋,洗頭的時候可以站直,如果怕著水或洗發液進入眼睛,可以戴上泳鏡。

  2.嚼口香糖

  咀嚼口香糖可以運動麵部肌肉,但是如果咀嚼過多,很容易會有法令紋,有的人天生就有法令紋,有的人則是過於豐富的表情加上肌膚老化形成法令紋,所以,不可以過分頻繁地咀嚼口香糖。

  3.表情過於豐富

  如果你是“表情姐”,那麼還是建議你稍微收斂下吧,因為下意識的經常皺眉,容易形成“川字紋”,而擠眉弄眼的話,眼紋和乾紋很容易爬到你的臉上,所以,如果你要表現的話,記得要有度。同時,如果過於大力地塗抹眼霜的話,同樣會出現魚尾紋。

  那麼有什麼方法可以清除皺紋呢?

  1.按摩去皺紋

  從下巴開始,用大拇指和食指的指腹抓住下巴的肌膚,然後輕輕地捏,方向是從下至上,第二步沿著嘴唇周圍,用手指慢慢抓捏,當到達眉頭部位的時候,停留10秒鐘時間,最後用中指的指腹輕輕按壓鼻翼兩邊,促進血液循環。

  2.做好防曬修複工作

  缺水是造成皺紋的最大元凶,如果想要預防和清除皺紋的話,必須要鎖水補濕,尤其是日曬之後,肌膚再生需要28天的時間,這段時間,除了需要秘籍美白之外,補水保濕也是非常重要的。

  3.注意休息

  眼睛疲勞的時候,皺紋最容易找上門,因為當眼睛乾澀,就會不自覺地眨眼睛,這樣無疑加重了眼部肌膚的負擔,所以,眼睛累的時候,閉上眼休息一下,或是滴眼藥水,睡眠的時候可以使用發熱的眼罩,舒緩眼部疲勞。

  4.橘子皮蜂蜜面膜

  將一個橘子臉皮一起搗爛,然後進入一茶匙醫用酒精和一茶匙蜂蜜,攪拌均勻之後放入冰箱雪藏一個禮拜,然後拿出來使用,每次用之前首先潔麵,然後把麵膜塗抹在臉上,等待15分鐘之後清洗乾淨。

        皺紋怎麼來——1、臉部活動頻繁

  tip:改變大笑、揉臉、托下巴等習慣

  這是指臉部的活動頻繁,經常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉,時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習慣,不要等出現了才後悔莫及。

  皺紋怎麼來——2、年齡增大

  tip:正常飲食習慣 經常鍛煉身體

  25歲以後,人的新陳代謝就滋潤減慢,細胞的自我修護功能見肉,一般的保養並不能完全停止肌膚細胞的老化,皮膚續建鬆弛,皺紋就慢慢出現了。所以生活中還要保持正常的飲食習慣,還要經常鍛煉身體,才能防止因年齡增大而出現皺紋。

  皺紋怎麼來——3、水分不足

  tip:保濕補水很重要

  肌膚缺乏水分,彈性就會降低,細紋很容易就會形成。這就是為什麼油性肌膚不容易衰老的原因,油性肌膚通過分泌過多的油脂來達到水油平衡,而乾性肌膚卻冇有分泌過多油脂來達到水油平衡,造成皮膚嚴重缺水,所以皮膚就容易出現皺紋。

  皺紋怎麼來——4、陽光照射

  tip:每天都要防曬

  陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化,讓肌膚提早老化,出現皺紋。紫外線可以領到膚色變黑,造成色素沉著,形成色斑,令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步,不要等到皺紋出現時才想補救。防曬是我們經常都說的話題,可是很多人卻經常忘了防曬,才會導致很多MM出現了皺紋,所以每天出門前一定不要忘記防曬哦!

  皺紋怎麼來——5、用力拉扯肌膚

  tip:卸妝、洗臉時用溫和用力

  很多時候我們都在虐待自己的皮膚:卸妝時、洗臉時用力拉扯肌膚,導致皮膚因為強力摩擦提早衰老,長期下來皺紋就自然而然地出現在我們的臉上。所以我們在卸妝、洗臉時都要溫和對待我們的皮膚,不要大力摩擦以為這樣才乾淨,其實隻要稍微用一點力表麵的油脂就可以輕易去除。

  皺紋怎麼來——6、熬夜喝酒

  tip:儘量少熬夜、不喝酒

  我們都知道熬夜會提前衰老,皮膚不能進行正常的新陳代謝,新細胞無法按規律生成,隨之皮膚皺紋也會出現。而喝酒同樣傷害肝,導致體內不能正常吸收營養,提前衰老。無論工作原因還是應酬原因,還是儘量少熬夜,否則一旦皺紋出現,我們就很難消除了。

  皺紋怎麼來——7、吃鹽太多

  tip:飲食不要太鹹

  有這個現象:同年齡海邊的人比內陸的人更多皺紋,原因是住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。內陸的人相對較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。為了我們的年輕,平時炒菜時還是少放點鹽吧!

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